مهم جدا جدا الفرق بين الاستشفاءالعضلي و الاستشفاءالعصبي موضوع لم يخطرعلى بال اي شخص وبعض الاسرار
هل تجاوزت الستين ثلاثة من أسوأ التمارين الرياضية التي ت دمر قلبك تجنبها لإطالة عمرك لكبار السن